Consejos para vivir una cuarentena saludable
En este momento de distanciamiento social no descuidemos los hábitos saludables.
Bienestar
El concepto de Be Well (Bienestar) en los colegios Cognita se basa en la Guía del Bienestar, que considera 6 temas claves:
Sueño
Ejercicio
Alimentación
Conectar
Hacer
Dar
Apuntes de Bienestar de nuestra red internacional Cognita
Cognita ha trabajado con expertos mundiales para producir una serie de apuntes que guíen y apoyen las actividades de nuestra comunidad educativa en torno al bienestar en los 77 colegios de la red internacional.
Videos: Be Well, Learn Well
Revisa la serie de videos que hemos creado para padres, apoderados y docentes, que abordan la relación que existe en el bienestar y el aprendizaje.
Consejos de nuestro equipo psicoeducativo
Nuestro equipo psicoeducativo ha preparado diferentes artículos con consejos para vivir este tiempo de cuarentena en familia como una experiencia enriquecedora.
Videos Bienestar
En esta página encontrarás material audiovisual de apoyo para mantener el bienestar físico, psicológico y emocional de la familia.
