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馃寧Gran celebraci贸n virtual del Global Be Well Day 2020馃コ馃寧

2 de octubre 2020

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Este viernes 25 de septiembre toda la comunidad del American British se sum贸 y particip贸 con mucho entusiasmo en la celebraci贸n de nuestra segunda versi贸n del Global Be Well Day, una iniciativa que est谩 enfocada en el bienestar de cada uno de los miembros de la familia Cognita.

Nuestros estudiantes disfrutaron de diferentes actividades l煤dicas y eventos orientados en la importancia del cuidado de nuestra salud mental y bienestar f铆sico. Es por ello, que se abordaron los siguientes pilares: vida saludable, el cerebro, la importancia de un sue帽o reparador, ejercicio f铆sico y estar conectados con uno mismo y con otros.

La pandemia que nos afecta no fue un impedimento para llevar a cabo la celebraci贸n del D铆a de Bienestar 2020. Durante la jornada se organizaron distintas actividades orientadas dependiendo del nivel de nuestros estudiantes. Para comenzar este d铆a todas las sedes compartieron un rico y nutritivo desayuno saludable.

Nuestros ni帽os de Sedes First y Primary participaron activamente en clases de yoga y relajaci贸n, compartieron recetas saludables en familia, disfrutaron de cuenta cuentos de las emociones y baile entretenido, tambi茅n hablaron sobre la importancia del sue帽o, entre otras actividades.

Mientras que en Sedes Alicahue y Santa Irene se organizaron talleres de relajaci贸n y cocina, charlas de vida saludable y salud planetaria, algunos participaron en clases de Taekwondo, adem谩s de conversar sobre videos de bienestar, entre otras acciones.

Los alumnos y alumnas de Sede Central luego de compartir un rico desayuno saludable con sus profesores asistieron a la charla online 鈥淗umanizarnos para alcanzar el bienestar鈥, realizada por Benito Baranda, una instancia de reflexi贸n que nuestros estudiantes agradecieron.

La jornada concluy贸 con la charla 鈥淓res la clave de tu bienestar鈥 realizada por las psic贸logas de la red Cognita, quienes compartieron consejos y entretenidas reflexiones para potenciar el bienestar de nuestras familias.

Gracias al compromiso de toda nuestra comunidad American British vivimos un hermoso momento de encuentro y reflexi贸n sobre la importancia del cuidado de nuestra salud mental y bienestar f铆sico.

Como colegio estamos comprometidos con el bienestar de nuestra comunidad educativa, por esta raz贸n continuaremos realizando diferentes acciones durante todo el a帽o para potenciar este 谩mbito. Por eso los invitamos a ser parte del Cognita World Active Challene, una iniciativa global que busca conectarnos y activarnos.

隆Feliz D铆a del Bienestar 2020!

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